Ученые из соединенных Штатов Америки установили, что сидячий образ жизни приносит гораздо меньший вред, чем было принято считать ранее.
Американские ученые в течение 16 лет проводили исследования, в ходе которых вели наблюдения за 5000 добровольцев, которые вели разный образ жизни. Оказалось, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний при сидячем образе жизни начинает возрастать с 10 часов сидения на 8%. При максимальном показателе в 12,5 часов риск возрастает на 14%.
Специалисты пришли к выводу, что информация о вреде сидячего образа жизни является сильно преувеличенной.
