Ученые из Боннского университета в Германии еще раз доказали, что недостаток сна негативно сказывается на работе сердца и общем состоянии здоровья человека.
Ученые провели исследования, в которых приняли участия люди, работающие посменно. Многие из таких людей спят всего лишь три-четыре часа в сутки. Специалисты обследовали сердечно-сосудистую систему каждого добровольца с использованием кардио-магнитного резонанса. Кроме этого, участники эксперимента сдали все необходимые анализы. После прерывания кратковременного сна ученые зафиксировали у добровольцев повышение кровяного давления и увеличение частоты сердечных сокращений. Исследователи еще раз доказали, что недостаток сна и прерывание его после непродолжительного отдыха негативно сказывается на работе сердца и может привести к развитию серьезных заболеваний.
