Американские ученые обнаружили витамин, который способен продлить жизнь человеку.
Американские специалисты провели эксперименты на червях-нематодах и выяснили, что витамин D активирует особые гены, которые способны притормозить процесс старения, а также защищает клетки от развития нарушений в работе белков и от их неправильного свертывания. Ученые предположили, что данный витамин может продлить жизнь человека на 30%.
Стоит напомнить, что основными источниками витамина D являются следующие продукты: мясо, рыба, яйца, печень и молочные продукты. Ежедневное пребывание на солнце в течение 20 минут наполовину обеспечивает организм человека этим ценным витамином.
