Ученые из Америки доказали, что питание сказывается на качестве работы. Правильное питание благотворно влияет не только на организм человека, но и помогает достигнуть успехов на работе.
Американские ученые убеждены в том, что для продуктивной работы человеку необходимо правильно питаться. Прежде всего нужно есть те продукты, которые нравятся, а не те, которые не добавляют лишние килограммы.
Особое внимание стоит обратить на порции. Съедать нужно такое количество пищи, какое требует организм. Следует отказаться от перекусов в виде чая с пирожными или печеньем.
