Американские ученые из Питтсбургского университета заявили, что использование фитнес-гаджетов только снижает эффективность процесса похудения.
Американские ученые из Питтсбургского университета в течение двух лет наблюдали за 470 добровольцами с избыточным весом в возрасте от 18 до 35 лет. Участники исследования регулярно занимались в спортзале и придерживались диеты.
Через шесть месяцев половине участников выдали фитнес-трекеры FitCore, а остальные продолжали сбрасывать вес без специальных устройств. По окончанию эксперимента выяснилось, что владельцы модного устройства похудели значительно меньше тех, кто не пользовался трекером.
