Исследованиями в области отказа от никотина занималась группа ученых из Оксфордского университета. По завершению работы они пришли к выводу, что легче бросить курить резко, чем постепенно.
В процессе исследования английские ученые разделили принимавших в эксперименте участие добровольцев на две группы. Члены первой бросали курить резко, члены второй постепенно сокращали количество выкуриваемых сигарет. Первая группа показала результаты на 25% лучшие, чем вторая группа.
Впрочем, ученые отмечают: одна и та же формула неприменима для всех. Действительно, категория людей, которым легче бросать курить постепенно, существует. Поэтому в попытке отказаться от никотина человек должен ориентироваться прежде всего на свои ощущения.
