В интервью с NEWS.ru эндокринолог Химкинской клинической больницы, Лариса Щербакова, выделила ключевые симптомы преддиабета. К ним относятся: усиливающаяся жажда, частые позывы к мочеиспусканию, резкое снижение массы тела, ночные спазмы, бессонница, ощущение жара, мигрени и кожный зуд.
Отсутствие своевременного выявления может привести к серьезным последствиям, включая диабетическую кому. Для предотвращения диабета важно вести здоровый образ жизни и регулярно проходить медицинские обследования, такие как анализ крови на уровень сахара натощак, подчеркнула специалист.
Терапевт Ольга Чиркова предостерегла, что перед сдачей анализа разрешается пить лишь воду. Она отметила, что употребление в пищу сладкого, газированных напитков, приём алкоголя и курение могут повысить уровень глюкозы, тогда как физическая активность помогает его снизить. Накануне анализа врач рекомендует есть овощи, крупы и отварное диетическое мясо.
Лариса Щербакова добавила, что анализ на сахар следует делать хотя бы раз в год, так как это главный метод для оценки уровня глюкозы в крови.
