Риск преждевременной смерти может снизить регулярное употребление кофе. К такому выводу пришли научные сотрудники Университета Наварры в ходе недавнего исследования.
Научная работа проводилась в течение десяти лет, в ней участвовало практически 20 тысяч человек. Результаты продемонстрировали, что у добровольцев, которые употребляли не менее четырех чашек этого бодрящего напитка в день, риск летального исхода был на 64 процента ниже, чем у тех, кто пил кофе гораздо реже.
Специалисты рассказали, что этот напиток также повышает физическую работоспособность, способствует сжиганию жира и помогает чувствовать себя бодрее.
