По результатам нового научного исследования специалисты обнаружили, что регулярное употребление круассанов, белого хлеба и макарон значительно увеличивает риск развития сердечных заболеваний и преждевременной смерти.
В рамках новой работы ученые перечислили продукты, которые способны привести к преждевременной смерти. К ним отнести белую муку, которая повышает риск сердечных заболеваний и круасанны, приводящие к скачкам уровня сахара в крови.
В связи с этим специалисты рекомендуют ограничить употребление рафинированных углеродов и заменять их цельнозерновыми, так как уменьшение количества углеводов и улучшение их качества играет огромную роль в поддержании человеческого здоровья.
