Исследователи из Канады обнаружили новые сведения, которые доказывают, что сменная работа и нерегулярный график в действительности могут нести в себе серьезные последствия для человеческого здоровья.
Сменная работа предполагает непоследовательные изменения в графике сна и бодрствования, а также в режиме питания. Все это грозит возникновением серьезных нарушений в биологических часах человеческого организма.
При помощи компьютерного моделирования экспертам удалось определить, к чему может привести нарушение работы естественных часов организма. Результаты работы показали, что в первую очередь сильно снижается иммунитет, что зачастую грозит заражением инфекциями.
