Эксперты из Стэнфорда рассказали, что Zoom-усталость, на которую сегодня жалуется большое количество людей по всему миру в связи с переходом на удаленный режим работы, является реальным расстройством.
Стало известно, что видеозвонки могут значительно влиять на человеческий организм и мозг намного сильнее, чем постоянная работа в офисе.
В рамках нового исследования авторы подробно описали каждую причину такого расстройства и предложили метод для его разрешения. Следует всегда выключать видеотрансляцию с веб-камеры, не использовать Zoom в полноэкранной версии, купить беспроводную клавиатуру для увеличения личного пространства.
