Исследователи из Британии пришли к выводу, что важную роль в процессе похудения играет психологический аспект. Результаты новой научной работы продемонстрировали, что мысли человека о предстоящем похудении способны сильно помочь ему достичь желаемых результатов.
Было проведено исследование, в котором приняло участие 140 человек. Авторы работы разделили испытуемых на две группы. Участники первой группы в процессе работы избавились от 600 граммов, а добровольцы из второй группы – от 4 кг.
Таким образом, специалистам удалось выяснить, что самым эффективным методом похудения было «мысленное похудение», так как участники второй группы исследования рассказывали, что часто думали о конечном результате эксперимента.
