Турецкие медики заявили, что популярная специя тмин – эффективная от многих болезней пряность. По их словам, в её состав входит большое количество клетчатки, которая и оказывает положительное влияние на организм.
Медики рассказали, что тмин - отличный стабилизатор сахара для диабетиков. Более того, приправа умеет бороться с раковыми клетками и укрепляет иммунитет. Эксперты перечислили ещё ряд пользы от тмина, так, он решает проблемы с пищеварением у младенцев, уменьшает вздутие живота и у взрослых, успокаивает нервы и снимает напряжённость в теле.
Подытоживая рассказ о пользе тмина, медики подчеркнули, что главное - не переусердствовать с данной приправой. В большом количестве тмин вызывает изжогу, тошноту, отрыжку. Также при большой концентрации в организме он может вызвать у человека общую вялость или навредить печени. Поэтому тут врачи предостерегли и напомнили, что всего должно быть в меру.
