Российские стоматологи Бахтиёр Шокиров и Никита Краснов поделились своими наблюдениями о факторах, влияющих на здоровье зубов. Главным врагом они назвали сахар и энергетические напитки, которые содержат большое количество кислот, способствующих разрушению эмали. Шокиров подчеркнул, что энергетики особенно опасны, так как вызывают деминерализацию эмали, делая её уязвимой к кариесу.
Кроме того, стоматологи обратили внимание на важность правильной гигиены полости рта. Недостаточный уход за зубами, особенно в труднодоступных местах, может привести к накоплению налёта и размножению бактерий, вызывающих кариес. Врачи рекомендуют регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки и контроля состояния зубов.
Для тех, кто не может полностью отказаться от сладостей и энергетиков, стоматологи советуют полоскать рот водой или специальными средствами после их употребления. Чистить зубы сразу после этого не рекомендуется, так как ослабленная кислотой эмаль может пострадать от механического воздействия щетины. Лучше подождать 30 минут, чтобы эмаль восстановилась.
