Результаты нового исследования показали: для того чтобы избавиться от повышенного давления, а также значительно снизить риск сердечных заболеваний, необходимо регулярно употреблять арахис.
Пользу данного продукта подтвердили результаты недавней научной работы экспертов, в которой принимали участие более 150 мужчин и женщин. Добровольцы употребляли арахис ежедневно по одной горсти на протяжении 12 недель.
В результате ученые обнаружили снижение среднего диастолического АД у всех подопытных. Также авторы работы отметили, что наиболее значительные изменения в показателях давления наблюдались у тех участников исследования, которые изначально страдали повышенным давлением.
