Люди, которые питаются по правилам средиземноморской диеты, имеют больше шансов дожить до глубокой старости и сохранить трезвость мыслей, чем те, кто не следит за своим питанием.
Работа ученых показала, что те люди, которые строго соблюдают средиземноморскую диету, набирают существенно больше баллов в тестах на память и остроту ума, по сравнению с теми, кто питался другим образом.
Тем не менее специалисты подтвердили, что связи между употребляемых продуктов, включенных в средиземноморскую диету, и увеличением размеров мозга нет. Его объем был примерно одинаковым у всех испытуемых.
