Была проведена исследовательская работа, в процессе которой научные специалисты из Сеченовского университета разработали уникальный метод для лечения бессонницы.
Технология когнитивно-поведенческой терапии инсомнии состоит из 6-8 еженедельных занятий, направленных на формирование у пациентов навыка здорового сна. При этом бессознательные опасения уснуть полностью исчезают.
Таким образом, для того, чтобы получить рекомендации для лечения бессонницы, пользователю необходимо внести запрашиваемые данные о качестве сна до лечения и во время него в мобильном приложении.
