Согласно последним исследованиям, проблема ожирения становится всё более актуальной в России. Каждый год около 200 тысяч человек умирают вследствие осложнений, связанных с избыточным весом. Этот показатель составляет примерно 12% от общего количества смертей в стране. Люди с лишним весом подвержены высокому риску развития серьёзных заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые патологии.
Особое беспокойство вызывает тот факт, что число страдающих ожирением значительно увеличилось за последние десятилетия. Сегодня доля взрослых россиян с избыточным весом достигла почти четверти населения. Согласно расчетам индекса массы тела (ИМТ), который определяется как соотношение веса к квадрату роста, ожирением страдают мужчины и женщины старше 30 лет, чей ИМТ превышает отметку в 30 единиц.
Причинами ожирения чаще всего выступают неправильное питание и недостаток физической активности. Врачи рекомендуют отказаться от высококалорийных продуктов и увеличить физическую активность. Важно понимать, что профилактика лучше лечения, поэтому необходимо уделять внимание правильному образу жизни начиная с детства.
