Научные сотрудники из нескольких зарубежных университетов провели новую исследовательскую работу, по результатам которой удалось прийти к выводу, что значительно увеличить продолжительность человеческой жизни способно определенное питание.
В ходе работы специалисты тщательно изучили данные о рационе и состоянии здоровья нескольких тысяч мужчин из женщин из Соединенных Штатов Америки с 1994 по 2010 годы. В результате авторам работы удалось выяснить, что при регулярном употреблении красного мяса риск ранней смерти увеличивается практически на 10 процентов.
Эксперты утверждают, что увеличить продолжительность человеческой жизни можно путем сокращения потребления красного мяса и приема в пищу белка, который положительно влияет на здоровье.
