Регулярное потребление горячих напитков, таких как чай, может быть связано с серьезными рисками для здоровья.
Игорь Вихлянов, главный онколог Алтайского края, предостерегает от употребления обжигающих напитков, которые могут вызвать термические ожоги и увеличить вероятность развития рака полости рта и пищевода. Постоянные травмы тканей приводят к воспалению и аномальному делению клеток, что в свою очередь способствует злокачественным изменениям.
Идеальная температура заваривания чая составляет 90-95 градусов Цельсия, однако пить его следует только после остывания до уровня ниже 65 градусов. Это поможет избежать повреждений слизистой оболочки и снизит риск хронического воспаления.
Следуя вышеуказанным рекомендациям, вы сможете наслаждаться ароматным напитком без вреда для здоровья. Заботьтесь о своем организме и выбирайте комфортную температуру для чая!
