Исследователи из соединенных Штатов Америки провели новый эксперимент, по результатам которого они пришли к выводу, что прием повышенной суточной дозы добавки «Омега-3» защищает человеческий организм от таких негативных последствий стресса как ускоренное старение. Это добавка способна значительно усилить защиту на клеточном уровне.
В процессе работы приняло участие более сотни человек среднего возраста, которые вели сидячий образ жизни и страдали от повышенного индекса массы тела. Авторы работы поделили добровольцев на три группы, в двух из которых люди на протяжении 4 месяцев регулярно получали либо 2,5 грамма, либо 1,25 грамма полиненасыщенных жирных кислот «Омега-3», а в третьей — плацебо.
В результате выяснилось, что омега-3 жирные кислоты значительно улучшают постстрессовую активность теломеразы и IL-10, которая в группе плацебо снижалась на 24 и 26 процентов соответственно.
