Ученые создали новую подушку с расслабляющим и успокаивающим эффектом. Разработка поможет студентам справиться с тревогой за счет имитации спокойного и медленного дыхания.
Примечательно, что уникальная подушка внешне совершенно не отличается от обычной. Внутри нее есть небольшой надувной мешок, имитирующий медленное дыхание. Специалисты создали сразу несколько моделей и протестировали их на 24 студентах.
Таким образом, они обнаружили, что выбранная подушка оказалась наиболее полезной. Не секрет, что студенты часто сталкиваются с тревожностью из-за экзаменов, но исследователи утверждают, что такая подушка способна облегчить состояние и других людей, испытывающих стресс.
