В журнале Lancet Child & Teenage Health специалисты из Соединенных Штатов Америки рассказали, что недосып у ребенка может повлиять на риск развития депрессии, тревожности и импульсивного поведения.
Чтобы доказать это, ученые провели исследование, в ходе которого проанализировали данные 8,3 тысяч детей в возрасте от 9 до 10 лет. Они опросили родителей и провели МРТ-сканирования. За добровольцами наблюдали два года.
Выяснилось, что те дети, которые в сутки спали менее девяти часов, обладали меньшим количеством серого вещества в частях головного мозга, отвечающих за эмоциональное состояние, качество памяти и концентрацию внимания.
