Ученые доказали, что нейромедиаторы помогают улучшить настроение и когнитивные способности. Поддержать данный эффект можно с помощью пищевых добавок.
Нейромедиаторы - это химические соединения, находящиеся в организме человека и помогающие клеткам центральной нервной системы поддерживать связь друг с другом. Также данные соединения позволяют наладить контакт между мышечными структурами, железами и некоторыми другими частями организма.
Нейромедиаторы полезны и для работы сердечной мышцы. Они помогают улучшить настроение и когнитивные функции. Чтобы поддержать действие данных химических веществ, специалисты рекомендуют употребление определенных добавок, среди которых витамины B, C и D, омега-3 жирные кислоты, а также магний.
