Исследователи определили, какой именно чай лучше всего пить во время завтрака. Оказывается, наиболее полезным после пробуждения является зеленый чай.
Завтрак считают самым главным приемом пищи. Именно от него зависит самочувствие человека и его работоспособность в течение всего дня. Чтобы сделать день более продуктивным, эксперты рекомендуют пить во время завтрака зеленый чай. Данный напиток является полезным благодаря противовоспалительным и антимикробным свойствам. Его употребление во время завтрака также может помочь улучшить работу мозга, пищеварительной системы и даже сердца.
Употребление зеленого чая по утрам может помочь в решении сердечно-сосудистых проблем. Также данный напиток поможет стабилизировать кровяное давление в случае необходимости, ведь он содержит много антиоксидантов и других полезных соединений.
