Ученые из Бирмингема смогли разработать новый метод похудения, который позволяют человеку легко справляться с чувством голода.
Не секрет, что практически все существующие сегодня диеты направлены на уменьшение количества употребляемой еды. Нередко люди сталкиваются с сильным чувством голода, справиться с которым порою очень нелегко. Специалисты решили разработать совершенно новый метод похудения, который позволяет забыть о чувстве голода во время борьбы с лишними килограммами. Экспертами была установлена связь между временем приема пищи и суточным энергетическим обменом. Если еда и частота ее приема будут полностью совпадать, чувство голода и дискомфорта исчезнет.
В рамках проведенного эксперимента метод был проверен и доказал свою эффективность. Выяснилось, что крайне важно снижение уровня гормона голода грелина.
