Ученые рассказали, что после оргазма у человека значительно увеличивается уровень гормонов счастья, а количество стрессовых структур падает. В связи с этим они предположили, что повышение уровня гормонов хорошего настроения в организме и снижение «плохих» гормонов может помочь человеку лучше спать.
Было проведено новое исследование, в котором приняло участие несколько человек. Авторы тщательно проанализировали их сон после сексуальной активности при помощи теста для анализа нарушений отдыха
Результаты исследования показали, что секс значительно снижает уровень стресса и помогает людям с бессонницей быстрее уснуть. Однако также было выяснено, что мастурбация не оказывает такого же благотворного влияния на человека.
