Результаты новой научной работы, опубликованные в свежем издании зарубежного журнала, доказали, что добавление в рацион человека грибов значительно повышает уровень нескольких микронутриентов и дефицитных питательных веществ.
Специалисты установили, что употребление 80 грамм грибов в день привело к значительному увеличению потребления многих типов клетчатки. Результаты нового исследования подтвердили то, что небольшое добавление смеси белых грибов и шампиньонов в рацион способствует достижению диетических целей.
В связи с этим научные специалисты рекомендуют регулярно добавлять грибы в свой ежедневный рацион для того, чтобы значительно улучшить свое здоровье и предотвратить развитие различных заболеваний, связанных с нарушением пищеварения.
