Специалисты рассказали, что даже водой можно отравиться. Они выяснили, что ждет человека, который выпьет слишком много жидкости.
Научные сотрудники Гарвардского университета порекомендовали употреблять не более трех стаканов воды в час, а в день достаточно выпить от шести до восьми стаканов жидкости. Во время жары количество воды можно увеличить, но не нужно сразу вливать в себя много воды, так как есть риск столкнуться с появлением усталости, истощением, тяжестью в животе и частыми позывами к мочеиспусканию.
Если произошло отравление водой, то появляется рвота, тошнота и сонливость. Могут наблюдаться гипертония, нарушение зрения и дыхания. Наиболее подвержены таким видам отравления спортсмены и люди с нарушениями психики.
