В исследовании, опубликованном в American Journal of Epidemiology, было установлено, что работники, которые не берут отпуск, имеют меньшую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто страдает от хронического алкоголизма. В исследовании приняли участие 749 женщин в возрасте от 45 до 64 лет, и ученые наблюдали за их привычками и трудовыми режимами в течение почти двух десятилетий.
Результаты показали, что регулярная работа без перерывов представляет серьезный риск для здоровья. Женщины, которые часто перерабатывают, живут меньше, чем те, кто имеет проблемы с алкоголем.
Авторы исследования подчеркнули, что постоянная усталость значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт. Даже незначительное увеличение рабочего времени на три часа в день может иметь серьезные негативные последствия для здоровья.
