Названы привычки, препятствующие похудению
Фитнес-тренер Акулина Бахтурина выделила несколько привычек, мешающих похудению. К ним относится частое использование автомобиля вместо ходьбы или велоспорта, а также неправильные пищевые привычки, такие как перекусы между едой, употребление газированных напитков и завершение приемов пищи десертом.