Специалисты придумали, как побороть тревогу в течение нескольких минут
В исследовательском мире придумали, каким образом можно существенно снизить тревожность, а затем и вовсе поднять расположение духа на прежний уровень. В рамках эксперимента 500 студентов были разделены на три группы.