Ученые из Оксфордского университета выяснили, почему людям, которые рано ложатся спать, то есть «жаворонкам», не следует работать по ночам. Такие люди могут выполнить работу даже быстрее «сов», но их работа часто оказывается некачественной из-за ошибок.
Ученые из Оксфордского университета заявили, что «жаворонкам», то есть людям, которые рано ложатся спать и рано встают, нельзя работать ночью. Специалисты провели исследование с участием 26 человек. После проведенного теста людей поделили на две группы – «совы» и «жаворонки». Добровольцы бодрствовали с 8 часов утра до 2 часов ночи. Участники эксперимента дважды прошли тест на эффективность внимания в начале и в конце исследования. Оказалось, что в вечернее время «жаворонки» быстро справились с заданием, однако допустили много ошибок.
