Научные сотрудники из Центра биомедицинских исследований Пеннингтон в Луизиане (США) утверждают, что сокращение потребляемых человеком калорий способно улучшить сон, секс и настроение.
В ходе проведенных экспериментов, которые длились два года с участием более 200 человек, ученые разработали специальную диету.
Специалисты считают, что для того чтобы похудеть и тем самым улучшить качество сна и интимной жизни, не нужно исключать из рациона любимые продукты. Необходимо всего лишь на 25% уменьшить порции.
Все добровольцы, которые принимали участие в эксперименте и были ограничены в потреблении калорий отметили, что у них улучшилось состояние здоровья и настроение.
