Профессор Эльза Мулинс и ее коллеги из Университета Колорадо выяснили, что между недостатком сна и потреблением пищи у дошкольников существует связь.
Ученые провели небольшой эксперимент, в ходе которого детей лишили дневного сна, а вечером уложили спать на два часа позже обычного. В то время, когда дети привыкли спать, а им пришлось бодрствовать, они употребляли на 20% калорий больше обычного.
Эти исследования объясняют, почему дошкольники, у которых нет дневного сна, часто набирают лишний вес, а в более поздней жизни страдают от ожирения.
