Британские ученые утверждают, что женщине необходимо спать дольше, чем мужчине. Это связано с тем, что женский мозг работает с большей эффективностью, чем мужской.
Ученые из Британии провели эксперимент с участием 950 человек обоих полов. Специалисты выяснили, что при решении сложных задач мозг женщин задействует оба полушария, а мозг мужчин – одно. К тому же энергии представительницы слабого пола затрачивают в два раза больше. Именно по этой причине женщинам для восстановления необходимо спать дольше, чем мужчинам.
В случае, если женщина недосыпает, существует угроза развития депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний.
