Исследование американских педиатров показало, что дети, которые не высыпаются в раннем возрасте, в дальнейшем будут склонны к проблемам с поведением, вниманием и отношениями.
Педиатры Центральной больницы штата Массачусетс (США) в ходе своего исследования обнаружили, что дети от 3 до 7 лет, которые не высыпаются, более склонны к появлению проблем со вниманием, эмоциональным контролем и отношениями со сверстниками в младшем школьном возрасте.
Исследование показало значительные различия между детьми в возрасте от 7 лет, которые спали нормально, и теми, которые плохо высыпались в раннем детстве. Оказалось, что у последних нарушено внимание, краткосрочная память, способность к размышлению и решению проблем.
Команда специалистов во главе с Элси Таверас, главой педиатрического отделения, провела долгосрочное исследование по изучению роли сна для здоровья детей. Для исследования специалисты проводили опросы у определенной группы семей (прежде всего – у матерей и их детей) в разные периоды: сначала во время беременности матери, потом через полгода, затем когда ребенку было 3 года, и наконец, в возрасте 7 лет. Помимо этого, специалисты спрашивали о развитии и поведении детей у их учителей.
Впоследствии доктора выявили связь между недостаточным сном и плохим вниманием в школе, а также нарушения особенностей поведения детей. Это исследование подчеркивает важность достаточного и качественного сна в раннем возрасте для нормального развития ребенка.
