Недавнее исследование показало значимую зависимость между образом жизни и вероятностью возникновения онкологических заболеваний. В частности, около 40% случаев рака в США и почти половина летальных исходов среди людей старше 30 лет обусловлены факторами, поддающимися контролю.
Учёные исследовали 18 различных факторов риска для тридцати видов рака. Результаты выявили, что курение является ведущей причиной, вызывающей примерно 20% случаев заболевания и 30% смертей. Избыточная масса тела также оказалась важным фактором, связанным с 7,6% случаев рака, особенно в отношении рака эндометрия, желчного пузыря, пищевода, печени и почек.
Алкоголь стал причиной 5,4% случаев рака, в основном рака груди у женщин и колоректального рака у обоих полов. Ультрафиолетовое облучение связано с 4,6% случаев меланомы кожи. Также были отмечены недостаточная физическая активность, неправильное питание и вирус папилломы человека как контролируемые риски. Чтобы снизить вероятность развития рака, рекомендуется: воздерживаться от курения и алкоголя, поддерживать нормальный вес, заниматься спортом, правильно питаться и защищать кожу от UV-лучей. Эти меры могут значительно улучшить общее состояние здоровья.
