Рацион питания, который отличается высоким содержанием продуктов, подвергшихся обработке с добавлением сахара и соли, повышает риск развития в человеческом кишечнике микроорганизмов.
Эти вредные организмы связаны с возникновением ожирения, сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом второго типа. Диета помогает сократить риск столкнуться с подобными болезнями.
В процессе изучений рациона питания, состояния здоровья и кишечной микрофлоры более одной тысячи человек ученым удалось выяснить, что рацион питания, богатый различными питательными веществами, натуральными и сырыми продуктами, способствует росту полезных микроорганизмов, которые обеспечивают оптимальное состояние здоровья организма.
