Ученые назвали способы продлить жизнь

Согласно данным, полученным в ходе исследования, отказ от курения и социальная активность в зрелом возрасте может способствовать долголетию.

Эксперты отмечают, что социальная активность подразумевает физический выход из дома, а также общение с людьми вдали от семьи, в том числе и участие в разных мероприятиях, к примеру, игра в гольф или же посещение концерта.

В ходе анализа ученые проанализировали данные 292 долгожителей, не имеющих хронических болезней. Были изучены также данные о 103 377 пожилых людях старше 60 лет, которые проживали в общине. В результате удалось обнаружить, что все добровольцы участвуют в социальных мероприятиях, в то время как уровень диабета и депрессии с возрастом лишь падает. У участников, кроме этого, после 80 лет фиксировались снижения показателей деменции.

загрузка...

Коротко

Показать все новости