Длительное время считалось, что обладателям первой группы крови необходимо регулярно употреблять большое количество мясных продуктов, а второй значительно снизить его количество в пользу растительного белка.
Теперь научные специалисты из Америки провели новое исследование, результаты которого показали, что данные предположения были ложными, и диета по группе крови никаким образом не виляет на человеческое здоровье.
В процессе эксперимента 16 недель группа участников с лишним весом придерживалась определенного рациона, который включал употребление растительной пищи, а вторая группа оставалась на привычном питании. Отмечается, что в двух контрольных группах имелись люди всех групп крови.
В результате выяснилось, что растительное питание полезно для обладателей всех групп крови, а вот доказательства пользы мясной диеты и вовсе не было.
