Специалисты из Канады раскрыли механизм, при помощи которого физические упражнения помогают продлить молодость.
По словам экспертов, основную роль в регенерации скелетных мышц, отвечающих за движение тела, играют сателлитные клетки или миосателлиты. Они находятся в состоянии покоя в обычных условиях, но при физических упражнениях они образовывают мышечные волокна. Ученые установили, что после 30 лет при старении мышц продолжительный покой миосателлитов становится фатальным для них. У мышечной ткани способность к регенерации ухудшается.
Но значительно замедляет старение скелетных мышц физическая активность. Она усиливает активность клеточных органелл, которые отвечают за снабжение клетки энергией, а также регулируют метаболизм.
