Многие родители считают, что белый шум способствует быстрому засыпанию маленьких детей. При прослушивании шума дождя, ветра или морского прибоя новорожденные дети быстрее погружаются в глубокий сон. Однако ученые утверждают, что белый шум может представлять опасность для неокрепшего организма.
Научные специалисты из Англии изучили практически четыре десятка уже проведенных научных работ по данной теме. В результате им удалось установить, что приложения для лучшего сна, которые основаны на белом шуме, провоцируют нарушения естественных циркадных ритмов организма ребенка.
В связи с этим исследователи рекомендуют родителям маленьким детей придерживаться рекомендованных правил по использованию подобных приложений. К примеру, излучение различных звуков должно быть в нескольких метрах от спящего младенца, при этом звук должен быть максимально негромким.
