Согласно исследованию, подростки, предпочитающие ложиться спать поздно и просыпаться поздно утром, чаще страдают аллергией и астмой по сравнению с теми, кто ложится спать и просыпается раньше. Работа была проведена учеными из Канады.
В эксперименте приняли участие 1,6 тыс. подростков, которые жили в Западной Бенгалии, Индия, в возрасте 13 или 14 лет. Испытуемых опрашивали на предмет симптомов астмы, задавались также вопросы о сонной рутине.
Специалисты сравнили симптомы подростков с их предпочтениями во сне, при этом, принимая во внимание другие факторы, которые влияют на астму, и выявили, что вероятность возникновения была приблизительно в три раза выше у подростков, предпочитающих ложиться спасть позже. А именно, увеличивался риск развития аллергического ринита в два раза.
