Исследователи из школы общественного здоровья Джонса Хопкинса выясняли, как распределено время физической активности у пожилых людей.
В ходе исследования эксперты проанализировали ежедневную активность 584 пожилых людей и выяснили, что общее время активности не связано риском преждевременной смерти. А вот количество передышек и длин активных периодов все же была связана с риском смерти. Принято считать, что физическая активность связана не только со здоровьем, но и с продолжительностью жизни. Именно поэтому специалисты из Школы общественного здоровья Джонса Хопкинса отобрали людей старше 65 лет и анализировали их частоту пульса.
В результате ученые пришли к выводу, что риск наступления преждевременной смерти связан с частыми передышками. Также исследование позволило доказать, что измерение общей активности не всегда дает показательные результаты при оценке состояния здоровья.
