Отжимания от пола способны снизить риск развития болезней сердца

Ученым удалось выяснить, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин, которым не удается сделать 40 отжимания от пола во время проведения физического тестирования, по сравнению с лицами мужского пола, которые смогли совершить 10 или меньше, был практически на 100 процентов ниже.

В новом исследовании специалистов приняли участие 1 104 мужчин, показатели физического здоровья которых сравнивались за 10-летний период. В процессе работы ученые постоянно анализировали физические способности людей.

Результаты работы показали, что у тех добровольцев, которые выполняли небольшое количество отжиманий от пола, спустя несколько лет наблюдался повышенный риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

загрузка...

Коротко

Показать все новости