Согласно новой научной работе, недостаточное количество сна может отключать механизм подавления навязчивых и неприятных для человека мыслей. Отмечается, что результаты данного исследования могут иметь большое значение для людей, которые страдают расстройствами психики.
Была проверена способность участников эксперимента контролировать появление навязчивых мыслей при недосыпании. У тех добровольцев, которые были лишены возможности спать, количество навязчивых мыслей увеличилось практически на 50%, если сравнивать их с теми, кто отдыхал достаточное количество часов.
Соавтор работы прокомментировал результаты так: «Ситуации бытовой жизни могут иногда напоминать о неприятных событиях. У большинства людей негатив проходит быстро, но для пациентов с расстройствами психики он становится навязчивым. Исследование показывает, что нехватка или отсутствие сна оказывает огромное влияние на способность мозга подавлять негативные мысли».
