Нахождение на свежем воздухе необходимо для психического здоровья во время самоизоляции

Недавнее международное исследование научных специалистов, которое было посвящено негативному воздействию разлуки человека с природой, показало, что у людей из стран, которые отличаются строгой политикой изоляции во время пандемии, чаще всего возникают различные симптомы депрессии и беспокойства.

Научная работа была проведена с целью доказать то, что регулярный доступ к открытому пространству на природе способствует хорошему психическому здоровью и благополучию.

В результате экспертам удалось выяснить, что те люди, которые практически не выходили из дома во время самоизоляции, были особо подвержены развитию тяжелой депрессии и тревожного состояния, чем те, кто совершал периодические прогулки на свежем воздухе.

загрузка...

Коротко

Показать все новости