Исследования показали, что добиться снижения повышенного уровня «плохого» холестерина, риска сердечных заболеваний и инсульта можно простым способом, а именно, ежедневно употребляя чай.
Специалистами из США был назван простой способ улучшить баланс холестерина и функции сердца. Результаты недавнего исследования показали, что ежедневный прием чая благоприятно сказывается на состоянии сердца, способствуя снижению уровня ЛПНП-холестерина. Специалисты убедились в этом, проанализировав данные 80 000 человек.
По данным исследователей, зеленый чай на сердце оказывает более сильное влияние, чем черный. Но они подчеркивают, что в конечном счете оба типа чая содержат большое количество катехинов и полифенолов, антиоксидантных соединений, которые обладают сильными противовоспалительными свойствами.
