Испанские ученые рассказали, что наиболее эффективным способом предотвратить преждевременную смерть, связанную с раком, являются физические упражнения.
В ходе проведенного исследования специалисты из Университета А-Корунья в Испании занимались поиском наиболее эффективного способа предотвращения преждевременной смерти от рака, болезней сердца и другим заболеваний. Всего в исследовании приняли участие более 4 тысяч женщин, которым делали эхокардиографию во время занятий на беговой дорожке из-за диагностированный болезней коронарной артерии и подозрений на них. Добровольцы постепенно увеличивали интенсивность бега до усталости.
За весь период наблюдений экспертами были зафиксированы случаи смерти от рака и болезней сердца. Уровень смертности был гораздо выше у тех женщин, которые избегали физической активности.
